幼儿的饮食的重点是完成断奶任务，保证营养，培养良好的饮食习惯和饮食行为。

        幼儿每天的粮食以大米、面为主，同时每周加2~3次粗粮、杂粮，如小米、玉米面、红薯、燕麦片、绿豆等，花样应经常变换。肉类以猪肉、牛羊肉、鸡、鱼（淡水鱼、海鱼为主）。适当调剂虾、螃蟹等。最好是每天吃不一样的，肉类食物，比如今天是肉末，明天改为清蒸鱼，后天鸡。

       每天保证幼儿有一定量的新鲜蔬菜，尤其是深颜色的蔬菜。

       保证有新鲜水菓，不能用果汁代替水果。

       每天饮1~2瓶奶或奶制品。

       幼儿的饭菜要干稀搭配，花样变换，增加食物品种。

       羊奶是很好的奶品，只要宝宝适应，完全可以常喝。