（１）红萝卜饮：红萝卜、马蹄、竹蔗各２５０克，水煎代茶饮。

（２）芦根白茅饮：鲜芦根、鲜白茅根各５００克，煎水代茶饮。

（３）竹茅饮：鲜竹叶、白茅根各１０克，放在保温杯中，以沸水冲泡，盖３０分钟，代茶饮。

（４）马齿苋粥：马齿苋１５克，大米３０克，煮粥食用。

（５）银花茶：银花１５克，煎水加白糖饮用。

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