荷叶茅根粥：

鲜荷叶１个，白茅根３０克，粳米１小撮，白糖适量。先将白茅根洗净，加水１０００毫升煎煮３０分钟，去渣取汁，用药汁煮粳米至烂熟时，放入洗净的鲜荷叶，略煮即成。食时放少许白糖调味。

  赤豆冬瓜粥：

赤小豆５０克，冬瓜皮２０克，荆芥穗５克，白糖适量。先将赤小豆加水煮烂熟。然后另煮冬瓜皮、芥穗以水５００毫升煮２０分钟，去渣取汁，加少量白糖，加入赤小豆粥内和匀，即可食用。

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