晨饮凉开水有何益处？

我国民间有清晨饮用凉开水的作法，这对身体健康是非常有宜的。

清晨饮一杯凉开水不仅具有润喉、醒脑、防治口臭和便秘的作用，还对咽炎及某些皮肤病有一定疗效。这是因为，水经烧开，水中的气体被蒸发发掉

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