添加新食物时，尽量做得好看、好吃，告诉孩子吃了有什么好处。如果孩子不肯吃，过一段时间再尝试；如果努力仍无效果，可用营养成分相同的其他食物替代，不必强迫。

　　上幼儿园之前，父母要有意识地鼓励孩子自己穿衣、吃饭，并多带他去幼儿园熟悉环境和老师，看里面的小朋友快乐地玩耍，告诉他上幼儿园的好处。(文/张劲松 上海新华医院儿保科副主任医师，心理学博士）